Temelie, Barbara

Die Schätze des Alters bergen: Gelassenheit und erholsamer Schlaf - Geistige Vitalität und dynamische Kraft

Ernährung nach den Fünf Elementen - Die Schätze des Alters bergen

Die Aufgabenstellung der Ernährung für alte Menschen ergibt sich aus der natürlichen physiologischen Entwicklung des Organismus mit zunehmendem Alter, die auf der Abnahme der Nieren-Essenz beruht. Im Rahmen der Vorbeugung bewahrt gutes Essen die vorgeburtliche Essenz und im Alter kann sie ihren Verlust wenigstens teilweise ausgleichen. Die Grundlage dafür ist die Stärkung der Yang-Wurzel und das Nähren der Yin-Wurzel durch hochwertige, bekömmliche Nahrung.
Der natürliche Tod tritt ein, wenn Yin und Yang sich voneinander trennen, denn natürliches Altern bedeutet, daß Saft und Kraft weniger werden. Geht dieser Prozeß langsam genug und relativ ausgewogen von statten, kommt ein Mensch mit einer gereiften Geisteshaltung in den Genuß der Früchte des Alters. Erholsamer Schlaf ist von Geburt an das größte Geschenk einer gut genährten Yin-Wurzel. Es könnte durch zunehmende Gelassenheit ergänzt werden. Angeborene dynamische Kraft und geistige Vitalität aufgrund einer starken Yang-Wurzel könnten im Alter für tiefergehende Einsichten und Erkennen des Wesentlichen nützlich sein.
Konkrete Ernährungsempfehlungen bei typischen Schwächen der beiden Wurzeln im Alter und zur Unterstützung des Jing sowie nützliche Empfehlungen für den Lebensstil sind grundlegende Mittel, die Therapeuten zur Hand haben sollten, um gesunde und kranke Menschen beim Älterwerden zu begleiten. Anzahl: 6 CDs
Audio CDDoppel-Audio-CD 360 min
Jahr: 2005
ISBN: C_TCM05_06
Sprache: Deutsch

Preis: 28,50 €
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