Bensky, Dr. Daniel

Schlafprobleme sind ein wichtiges Problem für viele Menschen in unserer schnellebigen Welt, in der eine natürliche Umgebung für die meisten von uns nur ein vager Traum bleibt. In diesem Seminar werden die wichtigsten Ansätze zu diesem Problem aus Sicht der modernen Forschung sowie der chinesischen Medizin vorgestellt. Die Behandlungsstrategien umfassen Schlafhygiene, Akupunktur und Kräutermedizin.